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Bienvenue sur le blog de madame débordée
Tatiana, ex-journaliste spécialisée dans le bien-être et la famille, blogueuse depuis plus de 10 ans, et auteure. Mon sujet favori? La charge mentale et la tentative d’équilibre, le tout écrit avec une bonne dose d’auto-dérision et de caféine.
Tatiana, ex-journaliste spécialisée dans le bien-être et la famille, blogueuse depuis plus de 10 ans, et auteure. Mon sujet favori? La charge mentale et la tentative d’équilibre, le tout écrit avec une bonne dose d’auto-dérision et de caféine.
Tatiana, ex-journaliste spécialisée dans le bien-être et la famille, blogueuse depuis plus de 10 ans, et auteure. Mon sujet favori? La charge mentale et la tentative d’équilibre, le tout écrit avec une bonne dose d’auto-dérision et de caféine.
Témoignage: "J'ai demandé à être placée pour m'éloigner de l'alcoolisme de mes parents"
Si autour de vous, les enfants sont chouchoutés et aimés, c’est loin d’être le cas au sein de toutes les familles. Le foyer dans lequel grandissent certains jeunes ne peut répondre à leurs besoins, même les plus fondamentaux. Mélanie nous raconte.
Quand elle était adolescente, Mélanie, aujourd’hui âgée de 39 ans, a demandé aux services sociaux de la retirer du domicile familial et de la placer. Sa famille n’était plus en mesure de la nourrir, de l’aimer ni de la protéger, en partie à cause de...
Quand elle était adolescente, Mélanie, aujourd’hui âgée de 39 ans, a demandé aux services sociaux de la retirer du domicile familial et de la placer. Sa famille n’était plus en mesure de la nourrir, de l’aimer ni de la protéger, en partie à cause de...
La surcharge mentale et l’AVC : ce que chaque femme doit savoir
Il y a quelques jours, un post rédigé par un médecin a fait le tour des réseaux sociaux. Il racontait l’histoire d’une femme de 39 ans, deux enfants, cadre dynamique, sportive, zéro tabac, zéro soda… qui allait donc bien, jusqu’au jour où elle s’est littéralement effondrée. AVC.
Ce post est devenu viral, partagé sur LinkedIn, Instagram et Facebook. Et pour cause : il met des mots sur une réalité que vivent en silence des milliers de femmes. Une vérité qu’on n’entend pas assez : la surcharge...
Ce post est devenu viral, partagé sur LinkedIn, Instagram et Facebook. Et pour cause : il met des mots sur une réalité que vivent en silence des milliers de femmes. Une vérité qu’on n’entend pas assez : la surcharge...
Les enfants nous ont surpris en train de faire l'amour, c'est grave? - Femmes d'Aujourd'hui
Alors que vous espériez jouir… d’un moment d’intimité, votre enfant frappe à la porte. Pire, il est entré sans s’annoncer. Un moment embarrassant! Une experte en sexualité nous conseille sur la manière de réagir.
Être surpris pendant l’acte: que vous l’ayez vécu ou non, vous pouvez imaginer combien ce cas de figure peut être paralysant, tant pour le parent que pour l’enfant. D’emblée, Virginie Motte, coach en sexualité féminine, nous invite à dédramatiser: “Rassurez-vous, ce n’est ni grave ni...
Être surpris pendant l’acte: que vous l’ayez vécu ou non, vous pouvez imaginer combien ce cas de figure peut être paralysant, tant pour le parent que pour l’enfant. D’emblée, Virginie Motte, coach en sexualité féminine, nous invite à dédramatiser: “Rassurez-vous, ce n’est ni grave ni...
Comment parler de sexe avec son ado: l'avis d'une spécialiste - Femmes d'Aujourd'hui
Marie Tapernoux, sexologue et thérapeute de couple, nous donne ses conseils pour parler de sexe de manière constructive et positive avec un adolescent.
Votre enfant n’en est plus un, il devient adolescent, avec tout ce que cela implique: les sautes d’humeur, la recherche d’autonomie, le besoin accru d’intimité… Et les premiers coups de cœur. C’est plus que jamais le moment de lui parler d’amour et de sexualité, mais le sujet peut être difficile à aborder pour certains adultes…
Marie Tapernou...
Votre enfant n’en est plus un, il devient adolescent, avec tout ce que cela implique: les sautes d’humeur, la recherche d’autonomie, le besoin accru d’intimité… Et les premiers coups de cœur. C’est plus que jamais le moment de lui parler d’amour et de sexualité, mais le sujet peut être difficile à aborder pour certains adultes…
Marie Tapernou...
Famille recomposée: que faire quand ça ne fonctionne pas? - Femmes d'Aujourd'hui
Construire une nouvelle famille après une séparation n’est pas toujours une évidence, en particulier lorsque chacun des partenaires a des enfants. Mais du coup, on fait quoi quand ça coince? On met des choses en place!
La famille recomposée est un modèle familial complexe, bien qu’il soit de plus en plus courant. Au-delà de deux personnes qui éprouvent des sentiments l’une pour l’autre, le défi concerne avant tout deux familles aux fonctionnements parfois différents qui doivent apprendre à viv...
La famille recomposée est un modèle familial complexe, bien qu’il soit de plus en plus courant. Au-delà de deux personnes qui éprouvent des sentiments l’une pour l’autre, le défi concerne avant tout deux familles aux fonctionnements parfois différents qui doivent apprendre à viv...
"Ses relations toxiques détruisent notre amitié" - Femmes d'Aujourd'hui
Maïté et Roxane* sont amies depuis l’école secondaire. Si de forts sentiments les lient, Maïté souffre de voir Roxane s’engouffrer dans des relations malsaines, et de la ramasser à la petite cuillère.
Il est courant que les amitiés d’école ne perdurent pas, mais celle de Maïté et Roxane, 35 ans toutes les deux, a bel et bien tenu le coup: “Nous nous sommes connues à l’école, on avait 15 ans, la même bande de potes et on partageait une passion commune pour l’équitation. Après quelques mois d’am...
Il est courant que les amitiés d’école ne perdurent pas, mais celle de Maïté et Roxane, 35 ans toutes les deux, a bel et bien tenu le coup: “Nous nous sommes connues à l’école, on avait 15 ans, la même bande de potes et on partageait une passion commune pour l’équitation. Après quelques mois d’am...
Les conseils d'une experte pour garder un teint frais et lumineux - Femmes d'Aujourd'hui
En vieillissant, il n’est pas rare de voir sa peau se ternir et devenir moins lumineuse. Heureusement, ce n’est pas une fatalité! Une esthéticienne nous explique comment garder un teint frais et lumineux, même lorsque l’on a une peau mature.
Vous avez l’impression qu’avec le temps, votre peau est plus terne et fatiguée? Votre teint devient plus gris? C’est la faute aux toxines qui viennent brouiller votre teint et qui empêchent la peau de se régénérer. Nous avons interrogé Katia Vermeylen, res...
Vous avez l’impression qu’avec le temps, votre peau est plus terne et fatiguée? Votre teint devient plus gris? C’est la faute aux toxines qui viennent brouiller votre teint et qui empêchent la peau de se régénérer. Nous avons interrogé Katia Vermeylen, res...
Parole d'expert: le cododo est-il un frein à l'intimité des couples? - Femmes d'Aujourd'hui
Lorsque le lit conjugal devient le lit familial, comment fait-on? Virginie Motte, coach en sexualité féminine, répond à nos questions.
À la naissance d’un bébé, c’est tout le fonctionnement du couple qui se voit chamboulé, à commencer par son intimité. De deux, on passe à trois, la dynamique change forcément. Alors quand on décide de pratiquer le cododo, on peine parfois encore plus à trouver sa place. Parce qu’avoir un bébé à côté de soi au lit pendant des mois peut forcément casser toute env...
À la naissance d’un bébé, c’est tout le fonctionnement du couple qui se voit chamboulé, à commencer par son intimité. De deux, on passe à trois, la dynamique change forcément. Alors quand on décide de pratiquer le cododo, on peine parfois encore plus à trouver sa place. Parce qu’avoir un bébé à côté de soi au lit pendant des mois peut forcément casser toute env...
Dépendance affective: effet de mode ou véritable trouble psy? - Femmes d'Aujourd'hui
Tantôt décrite comme un besoin extrême de se sentir soutenu, tantôt comme un manque d’amour et de reconnaissance, la dépendance affective semble faire de plus en plus parler d’elle dans les livres de développement personnel. Mais derrière ce terme à la mode se cache un profond mal-être psychique. Une thérapeute nous en dit plus sur ce trouble.
Pervers, manipulateur, hyper narcissique … Si ces mots vous sont familiers, c’est peut-être que vous vous intéressez de près ou de loin à la psychologie...
Pervers, manipulateur, hyper narcissique … Si ces mots vous sont familiers, c’est peut-être que vous vous intéressez de près ou de loin à la psychologie...
Témoignage: "Mon enfant est polyhandicapé et je n'arrive pas à accepter mon quotidien" - Femmes d'Aujourd'hui
Sarah est la maman de Marius, 3 ans et demi, qui souffre d’une maladie génétique rare le plongeant dans le polyhandicap. Elle nous raconte son quotidien, souvent éprouvant.
Cela aurait pu être une histoire comme les autres: celle d’un homme et d’une femme qui se rencontrent, s’aiment follement et décident un jour de faire un enfant. Mais pour Sarah et Thomas, devenir parents a fait basculer leur vie: Marius, leur premier fils, est né avec une maladie génétique appelée CDKL5: un trouble rare pr...
Cela aurait pu être une histoire comme les autres: celle d’un homme et d’une femme qui se rencontrent, s’aiment follement et décident un jour de faire un enfant. Mais pour Sarah et Thomas, devenir parents a fait basculer leur vie: Marius, leur premier fils, est né avec une maladie génétique appelée CDKL5: un trouble rare pr...
Famille recomposée, on fait un enfant ou pas? Vos expériences - Femmes d'Aujourd'hui
Ces femmes sont à la tête d’une famille recomposée et ont pour point commun d’avoir toutes envisagé, au moins une fois, de faire un enfant avec la personne qui partage désormais leur vie. Certaines ont sauté le pas, d’autres y ont renoncé. Elles nous racontent pourquoi.
La multiplication des séparations a transformé considérablement notre société, intégrant la famille recomposée comme un modèle de plus en plus présent: en 2015, la Ligue des Familles annonçait que 15% des familles étaient recom...
La multiplication des séparations a transformé considérablement notre société, intégrant la famille recomposée comme un modèle de plus en plus présent: en 2015, la Ligue des Familles annonçait que 15% des familles étaient recom...
Témoignage: "Mamans solos, on a choisi de vivre en colocation" - Femmes d'Aujourd'hui
Vivre avec un autre parent célibataire a bien des avantages… À condition de trouver la bonne personne! Deux mamans nous racontent leur colocation hors du commun.
Selon une étude de l’Institut pour un Développement Durable, plus d’un quart des familles wallonnes et bruxelloises sont monoparentales. Parmi elles, 84 % sont des mères célibataires. Des femmes souvent en proie aux difficultés financières et à la solitude. Mais cette réalité n’est pas forcément une fatalité: de ces situations émerge au...
Selon une étude de l’Institut pour un Développement Durable, plus d’un quart des familles wallonnes et bruxelloises sont monoparentales. Parmi elles, 84 % sont des mères célibataires. Des femmes souvent en proie aux difficultés financières et à la solitude. Mais cette réalité n’est pas forcément une fatalité: de ces situations émerge au...
Témoignage: "J'ai fait le choix d'être famille d'accueil" - Femmes d'Aujourd'hui
Accueillir chez soi un enfant placé par le service d’aide à la jeunesse est une aventure humaine aussi riche qu’intense. C’est le chemin de vie choisi par Fanny, une trentenaire qui accueille depuis près de 4 ans un petit garçon dont elle a l’entière responsabilité.
Selon plusieurs associations d’accompagnement à l’enfance, plus de 600 enfants étaient, en novembre 2020, à la recherche d’une famille pour les accueillir, que ce soit pour des solutions d’urgence ou des placements de moyennes et lo...
Selon plusieurs associations d’accompagnement à l’enfance, plus de 600 enfants étaient, en novembre 2020, à la recherche d’une famille pour les accueillir, que ce soit pour des solutions d’urgence ou des placements de moyennes et lo...
Témoignage: "Mon cancer m'a encouragée à changer de métier" - Femmes d'Aujourd'hui
En rémission totale, Valérie Dupuis, jeune femme pétillante de 35 ans, a décidé de se réorienter professionnellement afin d’aider les personnes atteintes du cancer. Et de les accompagner vers le bien-être physique et mental.
Il y a des épreuves qui vous changent au plus profond de votre être. La maladie en fait partie. Nombreux sont les malades qui, après être sortis vainqueurs d’un cancer, ont revu totalement leurs priorités. C’est le cas de Valérie, ancienne infirmière qui, après avoir guéri...
Il y a des épreuves qui vous changent au plus profond de votre être. La maladie en fait partie. Nombreux sont les malades qui, après être sortis vainqueurs d’un cancer, ont revu totalement leurs priorités. C’est le cas de Valérie, ancienne infirmière qui, après avoir guéri...
Témoignage — “J’ai arrêté de me battre pour une répartition égalitaire des tâches à la maison”
Stéphanie*, 44 ans, maman et belle-maman, a comme tant d’autres femmes de sa génération, a longtemps cru qu’elle pourrait échapper au modèle qu’elle avait connu enfant: celui d’une mère qui portait tout, tout le temps. Aujourd’hui, elle témoigne – avec lucidité mais aussi une pointe de déception – sur son choix d’arrêter de se battre pour une répartition égalitaire des tâches avec son conjoint.
Quand Stéphanie se remémore ses débuts de vie d’adulte et la manière dont elle envisageait sa vie...
Quand Stéphanie se remémore ses débuts de vie d’adulte et la manière dont elle envisageait sa vie...
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Tatiana Czerepaniak
tatiana@cmc-management.be